5 exercícios para ganhar massa muscular
No Viver Bem, o instrutor Everson Santos, da Academia Slim, apresenta os cinco exercícios essenciais para quem deseja ganhar massa muscular. Ele destaca a forma correta de execução para potencializar resultados e evitar lesões
Publicado: 31/07/2025, 17:44
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ACADEMIA | No Viver Bem, o instrutor Everson Santos, da Academia Slim, apresenta os cinco exercícios essenciais para quem deseja ganhar massa muscular. Ele d... | Autor: aRede.info
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