Tenha sempre saúde: aprenda defumação para fazer em casa

Quando a saúde dá sinais de alerta ou o ambiente parece mais carregado que o normal, recorrer à defumação pode ser uma ótima ideia! Esse ritual, além de purificar as energias, é uma forma de pedir proteção e bem-estar para você e sua casa. E o melhor: dá para fazer de maneira simples, usando ervas e ingredientes acessíveis. A seguir, confira o passo a passo de defumação para fazer em casa para ter sempre saúde.

Defumação para ter sempre saúde

Você vai precisar de:

1 ramo de arruda

1 punhado de capim-cidreira

1 punhado de alecrim-do-campo

2 pedaços de carvão em brasa

1 vasilha de alumínio ou panela (para queimar os ingredientes)

Passo a passo:

1. Comece com cuidado: Em uma vasilha de alumínio, coloque o carvão em brasa. Com bastante atenção para não se queimar, adicione a arruda, o capim-cidreira e o alecrim-do-campo. A fumaça começará a se formar, é ela que fará a limpeza espiritual.

2. Em seguida, passe a vasilha com a defumação próximo ao seu corpo, sempre de cima para baixo, começando pela cabeça. Esse momento é importante para afastar energias que podem afetar sua saúde física e emocional.

3. Depois, com calma, leve a defumação por todos os cômodos da casa. Dê início pela cozinha e vá circulando o lar, sempre com portas e janelas abertas, assim, o que precisa sair encontra o caminho.

4. Enquanto caminha, repita a seguinte frase:

“Com este defumador, evoco as forças do bem e a proteção de santos e anjos para que as enfermidades se afastem de mim e da minha casa. Desejo que sejam afastadas todas as aflições da minha vida e que os caminhos da felicidade sejam abertos para mim.”

5. Após a defumação, jogue os restos no lixo e lave bem as mãos, especialmente por conta do contato com a arruda porque a planta é tóxica.

Dica

Faça essa defumação em momentos de mudança de estação, após períodos difíceis ou sempre que sentir o ambiente mais pesado.

Com ingredientes simples, essa defumação pode se tornar um ritual poderoso na sua rotina de autocuidado. Então, além de proteger a sua saúde, ela ajuda a manter seu lar com boas energias e isso, com certeza, faz toda a diferença no dia a dia. 

Com informações do portal João Bidu