Homem que corre de ré chama atenção em Ponta Grossa e viraliza nas redes sociais

Correr de costas pelas ruas de Ponta Grossa transformou Moisés Rodrigues em uma figura conhecida na cidade e nas redes sociais. Aos 29 anos, morador da Vila Maracanã, o corredor viralizou ao adotar a corrida reversa como parte da sua rotina diária, hábito que, segundo ele, está diretamente ligado à busca por saúde física e mental.

Em entrevista especial ao Portal aRede, Moisés contou que começou a correr de ré ainda na adolescência, aos 15 anos, após aceitar um desafio. Desde então, manteve a prática, que inicialmente despertou estranhamento e até preconceito por parte de algumas pessoas, mas também passou a atrair admiração e curiosidade de quem observa o movimento inusitado.

De acordo com o corredor, a prática contribui para o fortalecimento dos músculos das pernas, melhora do condicionamento físico e do fôlego, além de favorecer o equilíbrio corporal. Ele destaca ainda que, ao longo dos anos, desenvolveu técnica e atenção suficientes para correr com segurança pelas vias da cidade, sem registro de incidentes no trânsito.

A corrida reversa, também conhecida como corrida para trás, difere da corrida tradicional por exigir um conjunto distinto de movimentos, coordenação e músculos recrutados. Estudos apontam que a modalidade é utilizada por atletas de diferentes níveis, especialmente em processos de reabilitação, já que distribui melhor o impacto sobre joelhos e quadris.

Segundo especialistas, a prática de 10 a 20 minutos de caminhada ou corrida de costas, algumas vezes por semana, pode trazer benefícios tanto físicos quanto mentais. 

Apesar de ainda não ser reconhecida como modalidade esportiva oficial, Moisés afirma que enxerga um futuro promissor para a corrida reversa, inclusive com a possibilidade de reconhecimento em competições de grande porte. Enquanto isso, ele segue transformando o hábito em estilo de vida e inspirando outras pessoas a saírem da zona de conforto.

Confira a reportagem especial do Portal aRede:

LEIA ABAIXO O RESUMO DA MATÉRIA: 

- Moisés Rodrigues, de 29 anos, viralizou em Ponta Grossa ao correr de ré pelas ruas da cidade.

- A prática começou ainda na adolescência e se tornou um estilo de vida focado em saúde física e mental.

- Corrida reversa traz benefícios ao corpo e à mente e é utilizada inclusive em processos de reabilitação.