Prática de exercício físico é aliada no desempenho pessoal

Academia Bio Ativa trabalha há 20 anos com o objetivo de melhorar o condicionamento físico dos seus clientes

Uma vida mais saudável, disposta e sem doenças, isso é o que muitas pessoas buscam, mas o primeiro passo para sair do comodismo é a prática de exercícios físicos. A disposição para o trabalho, as atividades domésticas e cuidados com os filhos acaba sendo maior com uma rotina de exercícios regulares.

Em Ponta Grossa, a Academia Bio Ativa trabalha há 20 anos com o objetivo de melhorar o condicionamento físico das pessoas. "A academia é uma ótima opção para trazer mais qualidade de vida. Com a correria do dia a dia reservar uma hora do dia já trará muitos benefícios e na academia você tem um acompanhamento especializado e profissionais capacitados", explica Dirlei, proprietário da Bio Ativa.

A academia conta com treinamentos particulares conforme o objetivo e interesse do cliente e aulas em grupo de Tae Bo, Bike Hitt, Pilates, Ritmos, Indoor, Ginástica, Jump, Localizada, Bio Dance e Cross Hitt. A Bio Ativa está localizada na Rua Santos Dumont, 750, Centro.

Dirlei da Bio Ativa explica os benefícios do exercício físico