Conheça os benefícios da dança para corpo e mente
Na Smart Fit de Ponta Grossa, o FitDance tem atraído alunos de todas as idades por unir exercício físico, diversão e acolhimento.
Publicado: 19/09/2025, 13:19
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Na Smart Fit de Ponta Grossa, o FitDance tem atraído alunos de todas as idades por unir exercício físico, diversão e acolhimento. A instrutora Helluisa das N... | Autor: aRede.info
A instrutora Helluisa das Neves relata benefícios que vão da melhora da saúde mental à criação de laços sociais.
Confira a entrevista no Viver Bem do Portal aRede.
